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Proprietà e benefici del Tè Verde, naturale concentrato di benessere.

ll tè verde è molto di più di una classica bevanda ma un vero e proprio concentrato di benessere. Conosciuto da millenni in Oriente per le sue sorprendenti qualità salutari, negli ultimi decenni sta ottenendo il suo giusto riconoscimento anche in Occidente. Numerosi studi effettuati dimostrano infatti i numerosi benefici del tè verde per il nostro organismo.

Tra le numerose sostanze presenti in questa salutare bevanda, l'alta concentrazione di polifenoli attribuisce al tè verde una potente funzione antiossidante e quindi utili per rallentare l’invecchiamento delle cellule, contribuire alla rigenerazione dei tessuti e contrastare i radicali liberi, responsabili delle malattie degenerative.

I polifenoli contenuti nel tè verde sono classificati come catechine o flavonoli, in particolare la catechina più caratteristica e principale responsabile delle proprietà del tè verde è la epigallocatechina gallato (EGCG). L’ EGCG è un potente antiossidante, e gli sono state attribuite inoltre proprietà antitumorali.

La concentrazione di teina e tannini presenti nel tè verde inoltre attribuiscono a questa bevanda un'azione stimolante sul sistema nervoso, rendendolo un blando ma efficace aiuto per contrastare gli stati di stanchezza e mancanza di energia. Inoltre, a differenza della caffeina presente nel caffè, la teina, viene liberata progressivamente nel corpo, svolgendo un’azione più moderata rispetto al caffè.

Numerosi studi hanno dimostrato inoltre il ruolo di questa bevanda come efficace alleato nel processo di dimagrimento. La composizione chimica contenuta nel tè verde, soprattutto la catechina EGCG, insieme alla teina, stimola il metabolismo del corpo e accelera così la perdita di peso attraverso la termogenesi, permettendo al corpo di bruciare più velocemente i grassi. Gli studi dimostrano anche l'azione inibitoria del tè verde su due enzimi, l'amilasi salivare e la lipasi, permettendo così di ridurre l'assorbimento dei carboidrati e dei grassi da parte del nostro organismo.

Inoltre il suo effetto diuretico permette di combattere la ritenzione idrica e contrastare la cellulite. Sempre come aiuto nella perdita di peso, il tè verde contribuisce a ridurre il senso di appetito, aiutando ad equilibrare l'introito calorico.

In commercio esistono diversi tipi di tè, verde, nero, oolog, tè rosso e altre ancora, tutte derivano dalla stessa pianta, chiamata camellia sinensis, un arbusto originario dell'Asia Sud-orientale. Le diverse varietà differiscono per il processo di lavorazione delle foglie.

Il tè verde, a differenza del tè nero in cui le foglie vengono sottoposte ad un processo di fermentazione, viene prodotto tramite l'essiccazione delle sue foglie, in questo modo, vengono mantenuti intatti e inalterati tutti i principi attivi.

E' possibile godere dei benefici del tè verde attraverso l'uso di specifici integratori alimentari i quali hanno tra i loro ingredienti l'estratto di tè verde.

Per esempio negli integratori nutraceutici Jeunesse l'estratto di tè verde è presente nel gel Reserve, squisita miscela di ingredienti vegetali al gusto di mirtillo, che in sinergia con altri elementi naturali potenzia l'azione antiossidante e anti invecchiamento. L'estratto di tè verde è anche presente sia nel sistema di controllo del peso ZEN Bodi e in particolare in ZEN Shape per stimolare il metabolismo e la termogenesi che brucia i grassi, sia nell'energy drink NEVO con la funzione di togliere gli stati di stanchezza e di stimolare il sistema nervoso.

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