Cosa sono e come agiscono i radicali liberi e gli antiossidanti.

Ormai sempre più spesso sentiamo parlare di quanto sia importante assumere integratori che contengano antiossidanti per combattere i radicali liberi che danneggiano le nostre cellule. Ma quanti di noi sanno in realtà che cosa sono i radicali liberi e gli antiossidanti?

I radicali liberi si formano nell’organismo in seguito a processi chimici in cui è coinvolto l'ossigeno. Alcuni fattori esterni come fumo, inquinamento, esposizione ai raggi UV, stress e attività fisica eccessiva contribuiscono ad aumentare la formazione dei radicali liberi e questo processo causa numerosi disturbi, problemi e patologie per l’organismo, nei casi più gravi è anche responsabile della comparsa di tumori.